Чем меньше у вас энергии, тем больше вам стоит уделять внимание себе. Уделять себе внимание вообще полезно. Ваши планы могут быть грандиозными, но какой в них смысл, если вы не можете встать с кровати? Автор объявляет о запуске следующего потока курса о прокрастинации.
# Саморазвитие
Предлагается относиться к себе так, как хотели бы, чтобы к вам относились другие. Это означает с вниманием, заботой, поддержкой, уважением интересов и чувств. Даже если вы реализуете малую часть из этого, вы уже имеете все шансы начать чувствовать себя лучше и комфортнее в рамках собственной жизни.